П’ятий місяць вагітності

П'ятий місяць вагітностіП'ятий місяць вагітності – Це екватор періоду виношування дитини для жінки. Малюк починає активно ворушитися, причому, іноді ворушіння вже відчуває не тільки майбутня мама, але й інші люди. 5 місяць вагітності – це період, коли, найімовірніше, вже можна дізнатися, який підлогу у майбутньої дитини. Активно росте живіт, тому необхідно буде скорегувати гардероб, щоб вагітна відчувала себе максимально зручно.

Розвиток дитини на п'ятому місяці вагітності

На переконання медиків, на п'ятому місяці розвитку дитина вже може чути і навіть розрізняти звуки й голоси. Вже на даному етапі він починає поступово дізнаватися тембр голосу своїх батьків.

Поступово в роботу організму включаються ендокринні залози плода. У цьому місяці вони починають активно працювати, забезпечуючи плід необхідними йому гормонами. Також починає функціонувати селезінка дитини, яка продукує безліч лімфоцитів і моноцитів, відповідають за захисні функції організму. В обов'язок селезінки входить відстежування якості еритроцитів, які виробляються червоним кістковим мозком. Таким чином, еритроцити, які мають дефект, Відсортуйте і руйнуються.

Особливістю вагітності, 17 тиждень якої часто знаменується посиленням поштовхів малюка, є поступове наростання його активності. Тіло малюка в цей період покриває так називана первородне мастило – Сирнистий білувате речовина. Це секрет сальних залоз, змішаний з лусочками епідермісу. Найбільш густі шари цієї речовини знаходяться у плода на волосистій частині голови, за вухами, на вигинах кінцівок. У наступні тижні у малюка відбувається закладка пасивного імунітету, продовжується швидке зростання м'язів і кісток. Поступово, до кінця п'ятого місяця, плід набуває все більше рис, які роблять його схожим на новонародженого. Тіло стає більш круглим, пушок, що покриває шкіру, темніє. Вже до кінця 5 місяця вагітності плід доросте приблизно до 25 см, а його маса становить близько 300-400 грам.

На п'ятому місяці вагітності жінка, як правило, проходить друге ультразвукове дослідження, під час якого плід можна розглянути більш детально. Таким чином, лікар може виключити цілу низку можливих пороків органів малюка. Під час даного дослідження надається можливість дізнатися і стать майбутньої дитини. Проте в деяких випадках положення малюка не дозволяє визначити, хлопчик це чи дівчинка.

Зовнішній вигляд жінки на п'ятому місяці вагітності

П'ятий місяць вагітностіЯкщо спочатку вагітність, 18 тижнів якій жінка поступово і досить повільно набирає вагу, не особливо помітна оточуючим людям, то для п'ятого місяця вагітності характерно більш інтенсивне збільшення маси тіла жінки. Нормальної збільшенням ваги за цей місяць вважається три кілограми. Однак кожна вагітна жінка повинна враховувати і те, що в процесі виношування дитини набір ваги може відбуватися не поступово, а своєрідними стрибками. Тому в кожному індивідуальному випадку кількість набраних кілограмів може відрізнятися.

У цей період у жінки можливий різкий ріст волосся, які іноді з'являються в досить несподіваних місцях – наприклад, на спині, на животі. У той же час волосся на голові стають набагато густіше, шовковистою. Також помітно поліпшується стан нігтів: вони стають довшими і міцніше. Справа в тому, що під час вагітності кровотік стає більш інтенсивним, відповідно, кількість корисних живильних речовин в жіночому організмі також збільшується. Однак потрібно врахувати, що після народження дитини такі позитивні зміни, на жаль, як правило, зникають.

Секс на п'ятому місяці вагітності

На 5 місяці вагітності чимало жінок відзначають той факт, що їх сексуальна життя стає більш гармонійним. Це поясниться почасти й тим, що в другому триместрі вагітності самопочуття майбутньої мами, як правило, хороше. Деяким жінкам стає набагато легше відчути оргазм під час сексу. Правда, є й такі, які перестають його відчувати взагалі.

Такі зміни – це результат коливань гормонального фону. Після того, як дитина народитися, всі ці особливості зникнуть.

Здоров'я на п'ятому місяці вагітності

П'ятий місяць вагітностіПоступово вагітність, 20 тижнів якій вже позаду, стає більш помітною, збільшується живіт, і це незмінно позначається на загальний стан здоров'я майбутньої матері. При ходьбі або інших фізичних навантаженнях вона вже може відчувати невелику задишку. Частота сечовипускань також зростає: в туалет доводиться вставати і вночі. Поступово збільшується розмір грудей. Коли вагітність, 5 місяців якій зміни грудей були менш помітні, продовжує розвиватися, іноді у жінок з сосків виділяється невелика кількість молозива. Це нормальне явище в даний період, тому ні хвилювання, ні дискомфорту воно не повинно викликати.

Можлива поява деяких проблем з шкірними покривами, які стають надмірно сухими. У деяких місцях шкіра може почати лущитися аж до виникнення нападів невеликого свербежу. При подібних явищах можна звернутися за порадою до лікуючого гінеколога або скористатися спеціальними засобами для вагітних, які призначені для догляду за шкірою.

В цей час жінка повинна вжити всіх заходів, щоб запобігти прояву варикозного розширення вен. Для цього, перш за все, слід повністю відмовитися від взуття на підборах. А жінкам, у яких є схильність до проблем з венами, настійно рекомендується носити спеціальні колготки, які можна придбати в аптеці. Можливо, варто подумати і про нову парі зручного взуття, адже розмір ноги вагітної жінки часто трохи збільшується.

Приблизно після 20 тижнів вагітності деяким жінкам рекомендують носити спеціальний бандаж, який сприяє підтримці живота. Однак це слід робити тільки в тому випадку, якщо лікар підтвердив, що дитина вже перебуває в правильному положенні – головному передлежанні. Такий бандаж попередить зворотний «розворот» плоду, а також допоможе уникнути розтяжок на шкірі, які з'являються у зв'язку з її розтяганням. До того ж в бандажі жінці легше рухатися.

Положення уві сні під час вагітності, 19 тижнів якій жінка відчувала менш помітні незручності, також вже необхідно коригувати. Живіт збільшується, і спати як в положенні на животі, так і на спині стає незручно. Оптимальною позою для сну вагітної жінки фахівці визначають положення на лівому боці, при цьому помістивши між ніг подушку, або заклавши ногу за ногу. При такій позі уві сні струм крові активізується, поліпшується робота нирок, і в підсумку плід отримує більше потрібних йому поживних речовин. При цьому продукти метаболізму виводяться з організму інтенсивніше, і жінка не скаржиться на набряки.

Вагітна жінка, яка перебуває на 5 місяці, не повинна піднімати важкі речі і предмети. Максимальна вага, яку можна піднімати і нести, становить п'ять кілограмів. Якщо ж підняття важких уникнути не вдається, то надзвичайно важливо робити це правильно – поступово, а не ривком. При цьому слід стати, трохи розставити ноги і згинати коліна, а не згинатися у поясі.

Що турбує жінку на п'ятому місяці вагітності

П'ятий місяць вагітностіПід час 5 місяці вагітності майбутня мати може відзначати деякі явища як фізичного, так і психологічного характеру, які її стурбовані. Це можуть бути занадто інтенсивні рухи плоду, прояв запорів, печії, періодичне розлад кишечника. Можливо постійне відчуття закупорки в носових ходах і нежить, періодична поява головного болю, запаморочення, дуже рясне виділення білей, кровоточивість ясен. Також жінка, яка виношує дитину, в цей період може страждати від судом ніг, набряків кінцівок, варикозного розширення вен. У спині може з'явитися періодична або постійна біль, на обличчі і на шкірі живота виникають пігментації. Пігментація виявляється вертикальної темнуватої лінією на животі, також так звана хлоазма – Темні плями – з'являється на обличчі. Іноді внаслідок тертя деяких ділянок шкіри у вагітних з'являються родимки або бородавки, які в більшості випадків зникають після пологів. У цей час може помітно посилитися апетит. Майбутня мама відзначає, що різкі зміни настрою у неї тепер відбуваються рідше. Вона поступово усвідомлює, що таке вагітність, внаслідок чого періодично відчуває неуважність і втома.

Важливо якомога більше відпочивати і ні в якому разі не допускати фізичних і моральних перевантажень.

Непритомність під час вагітності

На п'ятому місяці непритомність і запаморочення турбують багатьох вагітних. Є цілий ряд причин, які пояснюють подібні явища. Так, запаморочення можуть стати наслідком суттєвої зміни пропорцій між обсягом крові і об'ємом кровоносних судин. Такий стан провокує і постійний тиск матки, яка швидко зростає, на кровоносні судини. У деяких жінок в цей час проявляється так звана ортостатична гіпотонія. Це запаморочення, які різко виникають при зміні положення тіла, наприклад в процесі вставання. Тому вагітним жінкам настійно рекомендується при будь-яких обставинах міняти положення тіла дуже плавно, а не різко. Щоб уникнути непритомності важливо повноцінно і регулярно харчуватися, оскільки внаслідок голодування може знизитися рівень цукру в крові вагітної. Також непритомність може стати наслідком недостатньої кількості кисню в приміщенні. Однак при прояві частих непритомності жінка повинна обов'язково проконсультуватися з лікарем, адже це може свідчити про розвиток анемії або інших недуг.

При відчутті запаморочення вагітна жінка повинна лягти і надати ногам підняте положення. Якщо полежати немає можливості, потрібно сісти і нахилитися головою вперед або стати на одне коліно і нахилити голову.

Біль у спині під час вагітності

П'ятий місяць вагітностіБольові відчуття в спині у вагітних виникають через розслаблення стегнової-крижових суглобів. Це відбувається, тому що організм готується до появи дитини на світ. Крім того, внаслідок швидкого зростання живота міняється постава вагітної, і вона, щоб уникнути втрати рівноваги інстинктивно відводить назад плечі. Вагітні, у яких правильна постава, як правило, від болів в спині не страждають.

Для того щоб болі в хребті не проявлялися надто інтенсивно, вже на п'ятому місяці вагітності варто задуматися про деякі моменти. Перш за все, жінці важливо стежити за масою власного тіла. Якщо вага зростає занадто швидко, то навантаження на хребет також збільшується. Слід надягати тільки зручну і стійку взуття, не стояти тривалий час в одному і тому ж положенні.

Вагітна жінка повинна спати тільки на твердому матраці. Якщо він сильно згинається, під нього потрібно підкласти щось рівне і тверде. Носіння бандажа або поясу для вагітних також сприяє зменшенню больових відчуттів в хребті.

Жінці потрібно звертати увагу і на те, чи правильно вона сидить. Не слід класти ногу на ногу під час сидіння, адже таке положення провокує сильне навантаження на спину. Ноги бажано ставити на узвишшя, а опорою для хребта нехай буде спинка стільця. Важливо не «засиджуватися» і періодично прогулюватися кілька хвилин.

Не рекомендується надовго піднімати руки вгору: в такому положенні м'язи спини сильно напружуються. Щоб зменшити біль у спині, можна прийняти теплу ванну або зробити кілька спеціальних фізичних вправ, які підкаже лікар.

Харчування на п'ятому місяці вагітності

У цей період жінка може періодично страждати від нападів печії. Щоб запобігти їх появі, слід постійно пити сік свіжої картоплі, пити кисіль, є терту моркву. Правильний підхід до харчування в період виношування дитини важливий і для запобігання проблем зі станом зубів, які часто виникають у міру розвитку плоду. У другому триместрі вагітності важливо включити в раціон багато продуктів, які містять кальцій, намагатися зменшити кількість з'їдається цукру. Зміцненню ясен сприяє вітамін С. Отже, потрібно постійно споживати продукти, що містять цей вітамін. Щоденний раціон повинен бути збалансірованним, їжа – поживною. Однак загальна калорійність їжі не повинна бути занадто високою.

Небезпеки на п'ятому місяці вагітності

П'ятий місяць вагітностіУ рідкісних випадках у період між 12-й і 20-м тижнями вагітності можуть відбуватися мимовільні викидні. Переривання вагітності на 5 місяці відбувається внаслідок запального процесу в матці або в дитячому місці. Іноді викидень може статися як наслідок хірургічних операцій на судинах малого тазу, вживання деяких лікарських препаратів. Можливо також відділення дитячого місця від матки раніше терміну, припинення продукування гормонів, які відповідають за нормальний перебіг вагітності. Крім того, спровокувати викидень на пізньому терміні може й інфекційна хвороба, хронічні недуги, анатомічні особливості матки, а також важкий стрес.

Жінка повинна знати, що головними ознаками розвитку патологічного процесу є виділення рожевого або коричневого кольору, які тривають більше двох днів, наявність спазмів, кровотечі. Якщо такі ознаки мають місце, важливо негайно звертатися до лікаря.

Іноді у вагітної жінки у цьому терміні виникають болі в животі, які пов'язані з процесом розтягування вузлів і м'язів, які підтримують матку. Біль може мати різний характер – вона буває як спазматической, колючої, так і тривалої і ниючий. Такі прояви – варіант норми. Однак якщо цей стан проявляється на тлі підвищеної температури, кровотечі, сильних виділень, непритомності, то важливо відразу ж звернутися до лікаря.

Рекомендації

Фахівці не заперечують проти подорожей вагітних жінок на цьому терміні вагітності. Однак перед цим майбутня мама повинна порадитися з лікарем і пройти огляд. Подорож у жодному разі не повинно стомлювати жінку, отже, не можна допускати, щоб воно було далеким і небезпечним. З собою обов'язково потрібно захопити карту з історією вагітності, аптечку.

Фі.зіческая активність на п'ятому місяці вагітності також не протипоказана. Однак, виконуючи фізичні вправи, потрібно пам'ятати про власний положенні. Тому доцільно робити спеціальний комплекс нескладних вправ для вагітних, корисно також на цьому терміні займатися плаванням.

Джерело: medside.ru