Користь чи шкода енергетичних напоїв

Останнім часом дуже поширені такі енергетичні напої, які нібито дають швидке відчуття ейфорії, звільняють людину від відчуття втоми, сонності і млявості. В даний час ринок таких досить широкий і різноманітний. Енергетики дуже часто вживають багато, іноді навіть починаючи з дитячого віку, а особливо підлітки.

Якщо спочатку при появі ринку енергетиків думки вчених і фахівців про шкоду і користь енергетичних напоїв розділялися: хтось вважав їх цілком нешкідливими і прирівнював до газованої, а хтось відразу стверджував про дію енергетиків, схожих на дію наркотиків, яке швидко викликає звикання і як наслідок – залежність. То сьогодні вже ніхто не спростує той факт, що при наявності невеликої користі у вигляді підвищення тонусу і загального самопочуття, енергетики – досить небезпечні для здоров'я людини, напої.

При їх вживанні, не можна забувати про те, що вони категорично протипоказані людям, у яких є такі захворювання як: гіпертонія або захворювання серцево – судинної системи, людям, які мають артеріальну гіпертензію, глаукому, часто страждають порушенням сну, підвищеною збудливістю або чутливі до кофеїну. Крім того, енергетики ні в якому разі не можна пити дітям, а також вагітним і годуючим жінкам. Саме тому сьогодні багато європейських країн все частіше намагаються заборонити або хоча б зменшити випуск цих напоїв. Наприклад, у Франції, Данії і Норвегії їх можна придбати тільки в аптеках. У Росії ще в 2005 році Геннадій Онищенко – головний санітарний лікар, підписав постанову, в якій йшлося про посилення нагляду за напоями, які містять тонізуючі компоненти, і рекомендувалося організаціям, що виробляють ці напої, зменшити кількість інгредієнтів, що містяться в них до двох.

А зовсім недавно вчені з Університету, який знаходиться в Південному Іллінойсі, провели дослідження і вивчили рівні кислотності, взявши 9 різних енергетиків та 13 спеціальних спортивних напоїв. У них вчені занурювали частинки людської зубної емалі кожен день по 4 рази, по 15 хвилин і через 5 днів з'ясувалося, що через дуже високої кислотності напоїв зубна емаль людини необоротно руйнується і в прямому сенсі – розчиняється.

Тому, не даремно стоматологи рекомендують як можна рідше вживати енергетичні напої, а по можливості, взагалі відмовитися від них. А якщо все ж вживати – то не забувати обов'язково, після цього, ретельно полоскати рот водою або використовувати жуйку. Але не варто чистити зуби щіткою, хоча б протягом години, щоб не стерти емаль зубів, яка після вживання енергетичних напоїв окислилась і стала м'якою і слабкою.

Джерело: nmed.com.ua