Іпотерапія або лікувальні властивості верхової їзди

Іпотерапія або лікувальні властивості верхової їздиДосить довгий час вчені всього світу намагаються більш глибоко вивчити психологічний вплив, який чиниться людям спілкуванням з тваринами. Існує ціла наука – анімалотерапія. Ще Авіценна, Парацельс і Антигавкіт згадували в своїх працях то факт, що тварини здатні лікувати різні недуги людей. У даній статті йтиметься про іпотерапії (лікувальна верхова їзда).

Цей метод лікування з'явився в середині XX століття. Відразу слід уточнити – іпотерапія є верховою їздою, а не кінним спортом. Тому такі заняття не вимагають особливих навичок чи навчання. Сучасні ж дослідження довели очевидне благотворний вплив іпотерапії на кровообіг людини, на опорно-рухову, а також ендокринну, нервову і травну системи.

Іпотерапія являє собою цілий комплекс процедур, впливають на людський організм. Кровообіг людини покращується за рахунок різниці температур організмів. У коня температура тіла вище людської, тому під час їзди кінь і зігріває, і масажує м'язами. Людські м'язи ведуть пасивне рух, під час звичайної ходьби коні.

У ці моменти тренуються м'язові і суглобові системи організму. При цьому наїзник практично не докладає ніяких зусиль. У більшості випадків іпотерапія проводиться на свіжому повітрі, що сприяє загартовуванню організму і підсилює його оборонні здібності при попаданні інфекцій. Крім цього, під час верхової їзди людина заряджається масою позитивних емоцій і проходить своєрідну анти-стресову програму.

Існує певна техніка для лікувальної верхової їзди. Під час сеансів іпотерапії необхідно дотримуватися спокійний темп. У такому темпі людина буде відчувати навантаження на связачного-суглобової апарат значно менші, ніж при їзді швидкими темпами. Іпотерапія задіє майже всі групи м'язів. Все це сприяє зміцненню м'язів спини.

Верхова їзда застосовується в лікуванні цілої низки хвороб. З них слід відзначити: остеохондроз, параліч кінцівок, порушення координації рухів, порушення постави, бронхіальна астма, коліт, ІХС, розсіяний склероз, депресія, аутизм, і навіть гінекологічні захворювання.

Але слід пам'ятати, що всякий метод має і протипоказання. Так, від іпотерапії слід відмовитися людям з злоякісним перебігом гіпертонічної хвороби, які страждають гострим тромбофлебітом, грижами дисків, трофічною виразкою, захворюваннями хребта, а також при постінсультному або постінфарктний стані. В інших випадках можна сміливо застосовувати іпотерапію. Бережіть себе і будьте здоровими!

Джерело: medside.ru


MAXCACHE: 0.47MB/0.00608 sec