Дієта по групі крові

Дієта по групі кровіДієта по групі крові була запропонована її творцем, Пітером Д'Адамо, в 1989 році, після більш ніж тридцятирічної дослідницької роботи, яку почав ще його батько, відомий доктор-натуропат. Всупереч думкам, висловленим представниками офіційної медицини, дієта по групі крові своїм більш ніж двадцятирічним існуванням довела високу ефективність. Багатьом людям вдалося повернути здоров'я завдяки відкриттю доктора Д'Адамо.

Дієта по групі крові не розроблялася як дієта для схуднення. Вона не передбачає, як багато хто з них, ривок для зменшення ваги з наступним поверненням до звичного харчування. Дієта по групі крові це дієта в тому буквальному сенсі, який має це слово: «дієта» (Грец.) – спосіб життя. Дієти по групі крові потрібно дотримуватися все життя, так як це той набір продуктів, до перетравлювання і засвоєнню якого ви генетично пристосовані найкраще. Нагородою буде повне здоров'я, і струнка фігура як один із атрибутів цього здоров'я, а не як самоціль.

У чому суть дієти по групі крові? Було встановлено, що у людей з різною групою крові травний тракт також відрізняється. Чи не будовою, а функціональними можливостями. Медична статистика підтверджує, що люди, об'єднані однією групою крові, мають більшу схильність до певних груп захворювань. Так, наприклад, люди з першою групою крові частіше страждають виразкою шлунка, ніж інші.

Кров першої групи генетично більш стара, ніж інші, і за твердженням доктора, відповідає типу мисливця-м'ясоїда. Кров другої групи формувалася тоді, коли людина стала осілим і перейшов до землеробства. Люди з цією групою крові краще засвоюють рослинну їжу. Третя група крові властива кочівникам, за класифікацією доктора Д'Адамо. Їх їжа – молочні продукти і риба. Четверта група наймолодша. Ці люди можуть засвоювати будь-яку їжу, але їх травлення крихко і нестійкий.

Яка повинна бути дієта по групі крові?Далі все просто. Якщо ви їсте те, що вам призначено природою, ви здорові і бадьорі. Якщо приймаєте чужу для вас їжу, хворієте. Д'Адамо стверджує, що раз звикнувши до «своєї» їжі, ви вже не захочете змінювати харчування, так як будете почувати себе прекрасно. З точки зору офіційної дієтології, дієта по групі крові дозволяє підібрати досить збалансований набір продуктів з тих, які рекомендовані відповідно з вашою групою крові. Ну що ж, тоді залишається тільки спробувати, і на особистому досвіді переконатися в правоті чи помилковості думки доктора Д'Адамо.


MAXCACHE: 0.47MB/0.01362 sec